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【逆转案例】余先生:遇见贵人走对路
盈来健康
发布于2021-11-19 18:47:58 | 评论 0 | 阅读 1371 | 收藏 2



​我是2016年的山东糖人。



蓦然回首,“逆转控糖”却在灯火阑珊处



我的血糖是从5.6、5.9、6.1开始,一路飙升的。当时还自喜,唯有血糖不高,所以嘴欢。


2016年体检,空腹血糖7.82,医生建议我吃上二甲双胍,也有好友建议我多读向红丁教授的书。于是,我的“五驾马车”生活便开始了。运动增加了,油、肉减少了,唯有碳水没减,只是增加了杂粮和黑面,米饭也是大米、小米、黑米三米饭了。


我的体重开始下降,由168斤减少到150斤,有朋友介绍吃格列吡嗪好,我没请示大夫就擅自使用了,结果在重庆时出现心慌低血糖,中途下车加食;后来2017年在西北又出现一次严重的低血糖


当时体重加快下降,大脚趾又出现异样感觉,似乎是自己“刹车”过快,正气损耗,于是找中医调理。泡脚,泡木桶,中药浴,针灸,拔罐,吃大活络丸,甚至找北京名中医调理。还关注网上医生,云南的、河南的、陕西的,都因他们“千人一方治百病”却不面诊,终不能下决心信服他们。后来在《养生堂》接触到了几个大夫说糖尿病可以逆转(特别是初发五年内的糖友),“逆转”成了我的梦想,以至于“为伊消得人憔悴”。


正在我苦苦“寻他千百度”之时,忽然翻看了老手机微信的朋友圈,旧友罗贵人在朋友圈推送了一则盈来健康的逆转糖尿病训练营,为期三月,专人跟踪,以体检指标为评判标准,恰好我人在北京,于是约定上门咨询,还特意预约了恰在北京的首席专家杭院长为我面诊,于是我坚信不疑。



行动上的自觉,关键在于认识


只有认识到位了,行为才会自觉,只有自己自觉了,才会认真配合,只有配合好才会有好效果。

回到家乡后,我立马去市医院做相关项身体指标的检查。因我之前自己降了体重,所以进入角色很快,至今入营时间过半,各项指标都比较理想。

感谢以杭院长为首的盈来健康团队,使我搭上了逆转糖尿病的健康快车。



有人管着是一种幸福,听医生的话,听营养师的指导




初患糖尿病时,最大的苦恼就是面对糖尿病的治疗方法是各执一词,无所适从。到底该如何治疗?莫衷一是,有时就像没头的苍蝇。


自己最大的愿望,就是在五年内摆脱吃药之苦、刺针之痛,所以希望有人管着。网络医院那种讲座——推销——收钱的“千人一方治百病”的蒙古大夫,我是不信的。


加入盈来健康糖尿病逆转训练营后,经过两次面诊、现场咨询以及五人团队网上咨询群的日诊回答,好多问题,好多感受,当日指标,甚至每一顿饭都会有医生和营养师的评点加减。尽管初始阶段有监测“八点血糖”之苦,但转入正常后,很快获得了医生和营养师的好评,一种幸福感油然而生。


比如6月25日,首次面诊,杭院长看了我的化验单后,初次表态,我可以入营,尽管我已经不是大胖子,但治疗后会有效果。我没有犹豫就表态入营。入营指标显示我早餐后血糖高,大夫和营养师强化指导,把好饮食关,自觉使用餐盘和摇摇杯,尽力不加餐。


一次我吃了豆腐脑,郑营养师及时提醒我外面的豆腐脑会有勾芡,其实我把汤都倒掉了,我买青苹果吃,郑营养师告诉我青苹果比富士含糖量低一些。孩子买了红花籽油,郑营养师提醒,Omega-6脂肪酸太高了,不建议买。对于外食,郑营养师建议偶尔是可以的。但尽量多吃蔬菜和肉类,不要选择油炸、糖醋、勾芡类的菜。建议一天保证三袋餐包,羊奶牛奶是不能替代的。


针对我9月1日晚餐2h血糖8.2,杭院长和郑营养师都提醒我,“虽略高,但可控,不要灰心,这才第一个月”。


对于血酮,之前没有接触过,很是疑惑不解,杭院长给与了解释。同时检测血糖和血酮,有时来不及,我就用两个血糖仪,治疗团队看我对八点血糖测试恐惧,又看我血糖正常,就采取了灵活方式,递减为五点、三点、隔日、隔两日监测,这都是很人性化的


第二次见面(9月8日)我说了感受,我用时髦的话说,我这是新旧动能转换,好比燃油汽车正在转换为新能源汽车。我说我的这三个月是蜜月期,三个月后还是朋友,我会像走亲戚一样常来霄云中心走动,并赠书留念。第三次见面,是9月29日,杭院长对我日后坚持中西医结合治疗提升正气给予肯定并建议我回家后再次体检。




好当家、好大厨,是最重要的落到实处



糖尿病是吃出来的,悔不当初参加那么多的饭局,但深感冤枉的是我不抽烟、不喝酒也遭此劫。我和妻子全程参与了训练营的每一天,咨询也在现场,她了解具体实情和每个细节。她全力配合我的治疗,除了提醒我服药、餐包,还全面承担了我的饮食治疗环节。她每天到早市、超市购买新鲜时令蔬菜、肉食、海鲜、多种不含糖的副食,不重样地做好每一餐,获得了营养师和大夫的一致好评。尽管她上有老下有小——有87岁老妈和北京7岁上小学的外孙女,还要全力照料我的生活。幸亏有她,连杭院长和大家都为之点赞。




这仅仅是开始,从此走上漫漫愉快抗糖路



血糖指标不受管控,跳跃性很大,所以要从长计议。三个月仅仅是开始,而不是结束,三个月后才见真功夫。把好入口,管住嘴仍然路漫漫,只有配合好,才有好效果。

退休后做个健康老人,是我的奋斗目标,活到81,超过父母是我的奋斗方向。


2021.9.14

北京

余为


编后语

余先生可以称得上是我们健康管理过程中的标兵用户。

他医从性特别好,营养师的建议基本上都接受采纳,跟专家团队也能及时沟通,基本上每一个问题都能高效解决。

更重要也更可贵的是,他的妻子全程且全力支持他,尤其是将营养师为余先生定制的个性化营养方案执行得特别好。

这样,在停掉降糖药物的状态下,余先生仍然能每天收获平稳的血糖,几乎每一顿餐后血糖都控制达标,也不难理解了。



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