运动是包治百病的良药
邢湘君
发布于2021-06-25 19:14:11 | 评论 0 | 阅读 1967 | 收藏 1
“久坐不动”是提高2型糖尿病的独立危险因素，积极有规律的身体活动是预防和管理2型糖尿病的的关键。如果您不知道哪一种运动方式和强度适合自己，那么这期视频非常适合您，不容错过。
讲堂目录
1
运动与健康，运动与疾病防治
00:11:552
怎么运动？运动多少才恰当？
00:05:523
糖尿病病人的运动疗法解析
00:14:28
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