确诊糖尿病以后，你将面临什么？

确诊2型糖尿病以后，大部分病人的未来是可以预见的。

糖尿病的自然发展病程，就是胰岛功能越来越差，降糖药越用越多，通常开始吃一种药，逐步加量，再加另一类药，甚至2~3类药一起吃。如果伴有高血压、高血脂等，使用药物更多。

直到有一天，大把大把的降糖药物吃下去，仍无法解决血糖问题，最后不得不选择胰岛素治疗。甚至，有的病人，打了胰岛素，血糖仍然难以控制……与此同时发生的，就是各种并发症的出现，最终引发肾病、失明、截肢等悲惨事件。

这张PPT图片，很多内分泌医生都了然于胸，这是数年来，整个糖尿病领域对糖尿病发展的共同认知。糖尿病的发生和发展过程，就是体内胰岛素抵抗出现并一直延续、胰岛β细胞功能逐渐消失的过程。

因此，随着糖尿病病程的延长，降糖治疗需逐渐加强，起始胰岛素治疗，是糖尿病患者的必然选择。

问题，总会一步一步地得到解决

得了糖尿病，就必须吃药、打针，面对并发症的出现吗？

如果是五年前，可能很无奈地告诉你，的确无法改变结局。但如今，你可以有更好的选择!糖尿病病情可以被缓解，被逆转了。

感谢医学的发展进步！

回顾一下人类对糖尿病的认识历史。100年前，班廷发现了胰岛素，改变了糖尿病患者的生命长度。在那之前，糖尿病一旦确诊，就代表着面对死亡。后来，二十世纪50年代，口服降糖药物的逐步面世，糖尿病患者慢慢地有了更多的用药选择。虽然糖尿病一直未被攻克，但问题总会一步一步地得以解决，比如糖尿病以及糖尿病并发症的治疗措施，一直都在优化和更新。

所以，如今，糖尿病患者除了药物治疗，又多了一个新的选择——改善生活方式，缓解和逆转糖尿病病情。

改善胰岛素抵抗，便可逆转糖尿病病情

既然，糖尿病的发展进程中，导致血糖升高的两大原因是胰岛素抵抗和胰岛功能受损。那么，理论上来讲，任何措施，只要能改善胰岛素抵抗和胰岛功能受损，均可逆转糖尿病病情。

胰岛素是由胰岛β细胞分泌的人体内唯一可降血糖的激素，它就像一把钥匙，能够打开细胞的大门，让血液里的葡萄糖进入细胞提供能量。

如果人体出现了胰岛素抵抗。

出现了胰岛素抵抗，就等于血糖降低过程中，胰岛素的工作效率下降了，很多葡萄糖没办法进入细胞，只能留存在血液里，从而造成血糖升高。为了解决这个问题，人体会代偿性分泌过多的胰岛素来维持血糖稳定。

然而，这种代偿性分泌过多胰岛素的过程，等于加重了胰岛β细胞的工作量，长此以往，高强度的工作状态，一定会把胰岛β细胞累垮。这样，胰岛功能便逐渐受损了。

胰岛素抵抗＋胰岛功能受损，导致血糖升高，发展成2型糖尿病。并且，胰岛素抵抗将贯穿于糖尿病全病程。

不仅如此，胰岛素抵抗，也是代谢综合征（包括肥胖、高血糖、高血压、高尿酸、高脂血症的一组复杂的代谢紊乱症候群）的核心特征和根本原因；胰岛素抵抗还是“四高”及其危害的“罪魁祸首”，可以说，改善胰岛素抵抗，“四高” 等代谢病就能迎刃而解。

现在，你有更好的选择——缓解和逆转病情

一方面，改善胰岛素抵抗，是逆转糖尿病的重要靶点。导致胰岛素抵抗的原因很多，也很复杂。①不健康的生活方式：吃多了、吃错了、动少了、精神压力大、生活不规律等；②肥胖：尤其内脏脂肪增高；③肠道菌群失调：与胰岛素抵抗关系密切；④遗传：一些胰岛素、受体等基因缺陷。

另一方面，对2型糖尿病来说，通常早期胰岛素抵抗因素未得到纠正，在代偿性胰岛素过度分泌后最终失代偿，出现分泌缺陷。但，并不是所有分泌胰岛素的β细胞都死亡了。只是，在糖毒性和脂毒性下，胰岛β细胞会装死、闭眼，医学上称为“去分化”。解除了糖毒性和脂毒性，可以使β细胞睁眼，重新恢复分泌胰岛素。

从以上两方面入手，通过强化生活方式干预、饮食结构改变和营养治疗配合运动可有效减少内脂、改善胰岛素抵抗、唤醒“去分化”的胰岛β细胞，使病情逆转及缓解。——这已经获得了确凿的证据支持。

我国著名的大庆研究证明，强化生活方式干预后可预防糖尿病达20年，降低20-30年的心脑血管并发症和死亡率。

美国DPP 研究和芬兰DPS研究，均证实强化生活方式干预，可以显著降低糖尿病发生的风险，可以促进 2型糖尿病的缓解及逆转。

事实上，在盈来健康糖尿病管理中心的糖尿病逆转实践中，获得了2型糖尿病患者减药率100%、停药率73.5%的成效。

你能想象吗？如果你逆转了糖尿病病情

虽然缓解糖尿病、逆转病情，并不是糖尿病得以治愈。但是，缓解和逆转糖尿病，可以遏制糖尿病往下发展，逐步恢复到健康的生活状态。

一旦糖尿病病情得以逆转，你的生活将发生很多变化：

你减药、停药、停针，生活质量得以提高。

你血糖得以平稳控制并且达标，并发症的发生风险大大降低，不用再担心哪天身体的某个部位，比如眼睛、肾脏、脚等，忽然就不行了。

你逆转糖尿病病情的同时，不仅让自己回归健康状态，还掌握了防治“四高”的金钥匙。

同时，你也减轻了家庭和社会的医疗负担。

你的生活中又重新充满了信心。

一个美好的生活即将到来，您准备好迎接它了么？加入我们吧！现在，您也可以！

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